od czego

[...] Musisz uzbroić się w cierpliwość, bo organizm co jakiś czas będzie się bronił przed utratą tłuszczu – dlatego waga będzie stała od kilkunastu dni nawet –czego Ci nie życzę- do kilku tygodni. I potem szybko powinna ruszyć w dół – ale jak szybko zależy tylko od indywidualnych cech organizmu. 2. Teraz dieta [...]

"Czy warto waszym zdaniem trenować teakwondo? " - a do czego ma Ci posłużyć? czego oczekujesz od treningów? netfan

[...] dodać, że z tym robieniem masy to naprawdę różnie bywa. A nierzadko bywa też tak, że jeden piszący tutaj ma "super" efekty, bo przytył 16kg w ciągu roku (z czego 14,5 kg to wodo-fat), a drugi narzeka - przybrał tylko 5kg przez rok (z czego 3,5kg w mięsie). No i ten drugi prosi pierwszego o poradę...(bo przecież przytył 3 razy [...]

[...] Chlopie przy 3000 to ja chudne i to bez zadnego cyklu. Na moje oko to biorac tak przerazliwie wielkie dawki koksu to laduj w siebie 5000 spokojnie, jak organizm nie ma z czego zbudowac to nie zbuduje. Poza tym z czego te 3000 pochodzi i przede wzystkim ile spozywasz bialka i wegla na kg masy ciala? A cynk, magnez, witaminy spozywamy? No i [...]

[...] w trzecim skoku, to będzie dobrze lub bardzo dobrze. I nie chodzi już nawet o rekordową odległość na Wielkiej Krokwi, lecz o wartość i kierunek odbicia. To było to, czego oczekujemy, do czego Adam dąży od początku sezonu. Liczę, że tak właśnie Adam będzie skakał na czterech niemiecko - austriackich obiektach" - powiedział. [...]

[...] ma nic bardziej trudnego niż praca nad swoim charakterem oraz własnymi zachowaniami. Z drugiej strony - jeżeli znasz osoby, z którymi będziesz na obozie - to możesz wiedzieć czego się można po nich spodziewać... Oceń ich biorąc pod uwagę zachowania w grupie - czy są pewni siebie, czy raczej zostają przy swoich zachowaniach nie starając się o [...]

Veronko Problem z chlebami typu "no name" jest taki że naprawde oprocz piekarza to chyba nikt nie wie z czego on sie składa.To że widac na nim (w nim) ziarna słonecznika to ok ale fakt czy jest on z maki razowej , zytniej czy tez pszennej z karmelem pozostaje tajemnica Najlepiej znaleźć chlebk tzw. firmowy na którym jest jakas etykietka [...]

Peterka: Mam się z czego wybić Primoż Peterka był jednym z tych zawodników w Zakopanem, który publiczność witała bardzo gorąco. Słoweniec zaskarbił sobie sympatię polskiej publiczności przed kilkoma laty, kiedy wygrał na Wielkiej Krokwi dwa konkursy. Primoż, syn i piękna przyjaciółka/fot. skispringen.com.pl "Najpiękniejsza dla mnie [...]

[...] domowym za bardzo sie nie zbudujesz, nawet naturalnie... a co dopiero na cyklu. Twoj organizm na cyklu musi wchlonac ogromne ilosci bialka i węglowodanow by cos zbudowac , z czego chcesz cos zbudowac jak dla ciebie zjedzenie "AŻ" 6 jajek i kromek stanowi problem? na cyklu powinienes jesc ogromne ilosci wartosciowych rzeczy ,nie by [...]

[...] w profilu) i wlasciwie jak dobrze policzyc to za cala kase ktora w pieciu wydalismy na rowery mielibysmy naprawde pozadny samochod (wyszlo by troche pow 20 tys na 5 osob z czego ja bylbym na drugim miejscu ) . Mamy w kololicy zrobione wlasnymi rekami juz 6 hopek z czego 2 naprawde pokazne , wszystkie schowane w lesie albo na polach zeby nikt [...]

[...] z 12 maja 2003 09:24. Dla mnie podane tam zapytanie jest nietrafione. Rozumiem, że z jakiegoś - sobie wiadomego powodu - chcesz wykazać, że się omyliłem. Co to za powód i z czego on wynika? Moja wypowiedź po wyliczance, Maciooo, gdzie napisał "Już wspomagam twoja pamięć starość nie radość jeżeli twoja data urodzenia w profilu jest [...]

1. Moja mama kazała mi wczoraj się przy niej zwarzyć i jak zobaczyła ile ważę (od 2tygodni schudłam ok. 1kg, może trochę więcej), to powiedziała, że jak nie przestaną chudnąć, to karze mi jeść kotlety smarzone z tłuszczem. Blleee... musicie mi powiedziać, ile powinnam teraz jeść (aktualnie jem 1300-1500kcal), żeby napewno nie przekroczyć tego co [...]

[...] pozostanie przy swoim treningu na mase, zakupi antykataboliki ale niech zmnieni diete na wysokobialkowa oraz duzo aerobow?ja zrobilem tak i spadki mialem 15 kilo w dol z czego z ramienia tylko jakies1.5 cm kiedy z pasa zeszlo kolo 20 cm.Sila poszla do gory a rzezba wskoczyla sama.Moim zdaniem nie ma sensu robic treningu na rzezbe a wrecz na [...]

"najlepszy trener to taki, który nauczy Cie tego, czego nawet sam nie potrafi." A wiec najlepszy trener malo potrafi, albo moze najlepszy trener nic nie potrafi? Ja nie chcialbym trenowac u kogos, kto nigdy nie potrafil walczy i teraz rowniez nie potrafi. "Byłem na niejednym seminarium ze znakomitymi praktykami, ale nędznymi [...]

[...] z widzow > Piatek > Bylem na Matriksie. Fajny film... > > Sobota > Snila mi sie Trinity. Mogliby zbudowac te Matryce. Juz ja bym wiedzial, > do czego ja wykorzystac... > > Niedziela > Och, Trinity...!!! > > Poniedzialek > Poczulem sie jak w Matriksie. Jechalem winda z agentem Smithem. To [...]

A POZATYM TO DO WAS NIEDOCIRA ZE ON JEST TAKI SILNY BO NIEMOZECIE W TO UWIERZYC BO TO WAS ZAŁAMUJE BO JEST SILNIEJSZY NIZ WASI FAWORYCI!KOVACS NIEBEDZIE SIE PCHAŁ NA CHAMA ZEBY POKAZAC JAKI JEST SILNY!KTOS KIEDYS ZOBACZYŁ JEGO TRENING Z MONSTRUALNYMI CIEZARAMI A NIE ON SIE CHWALIŁ I WYSZŁO TO NA SWIAT!!ALE KOVACS ZAWSZE CHETNIE PRZYJMIE WYZWANIE [...]

[...] te ilości produkowanego cholesterolu przez wątrobe... W książkach medycznych (tłumaczonych z angielskiego) podaje się, że organizm produkuje ok.700mg/dobę cholesterolu, a z czego 10%w wątrobie(dla pewności sprawdziłem). Ilość zalecanego cholesterolu, zgadza się z tym co pisałem wcześniej i sam widzisz, że podawana przez Dies Ire ilość 10jajek na [...]

[...] Muay Thai Council. Zaowocowało to tym iż do walk profesjonalnych "przebijają się" niemal wyłącznie zawodnicy o wysokim poziomie wyszkolenia technicznego skutkiem czego zminimalizowano ilość kontuzji. By zmienić popularne postrzeganie Muay Thai przez większość populacji ludzi ćwiczących sztuki walki ww. organizacje zobowiązały swoich [...]

[...] pominięcia pewnych grup mięśniowych . Mam problem min .z udami , mięśnie czworogłowe i pośladkowe reagują nad wyraz dobrze w porównaniu np z dwugłowymi ud na trening czego efektem jest ich rozrost - na czym totalnie mi nie zależy bo i tak wyraźnie już sie odcinają od reszty sylwetki . Problem w tym że w tym momencie zachwiane są już [...]

no nie wiem czego.. bo 2kg na biceps to troche strata czasu wedlug mnie... i czego ****a wyzywasz od razu pozdrowienia...